{"id":1922,"date":"2022-04-01T12:30:28","date_gmt":"2022-04-01T09:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/?p=1922"},"modified":"2024-11-06T21:40:01","modified_gmt":"2024-11-06T18:40:01","slug":"bacak-kramplarina-iyi-gelen-dogal-taslar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/bacak-kramplarina-iyi-gelen-dogal-taslar\/","title":{"rendered":"Bacak Kramplar\u0131na \u0130yi Gelen Do\u011fal Ta\u015flar \u2013 2 \u015eifal\u0131 Do\u011fal Ta\u015f"},"content":{"rendered":"

Bacak Kramplar\u0131na \u0130yi Gelen Do\u011fal Ta\u015flar<\/h1>\n

Bacak kramplar\u0131 sporcular, ayakta \u00e7al\u0131\u015fanlar, amat\u00f6r spor ile ilgilenenler ve s\u0131k\u00e7a y\u00fcr\u00fcmesi gereken ki\u015filerde olduk\u00e7a fazla g\u00f6r\u00fclen bir rahats\u0131zl\u0131k t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bir\u00e7ok krem ve ila\u00e7 gibi \u00e7\u00f6z\u00fcmleri de olsa ani olarak ya\u015fanmakta ve \u00e7\u00f6z\u00fcm bulunana kadar ac\u0131 \u00e7ektirmektedir. Bu sebeple iyile\u015ftirmek bir yana bu duruma engel olmak daha \u00f6nemli hale gelmi\u015ftir. Sizler i\u00e7in bacak kramplar\u0131na iyi gelen do\u011fal ta\u015flar <\/strong>yaz\u0131m\u0131z\u0131 haz\u0131rlad\u0131k.<\/p>\n

Bacak Kramplar\u0131na \u0130yi Gelen Do\u011fal Ta\u015flar Nelerdir?<\/h2>\n

Kramplar genel olarak damar s\u0131k\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve dola\u015f\u0131m yollar\u0131 ile alakal\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. Do\u011fal ta\u015flar aras\u0131nda bu alanlar ile etkile\u015fime giren ve bu sorunlar\u0131 ya\u015faman\u0131z\u0131 engelleyecek iki adet do\u011fal ta\u015f mevcuttur. Peki bacak kramplar\u0131na iyi gelen do\u011fal ta\u015flar<\/strong> hangileridir?<\/p>\n

Hematit Ta\u015f\u0131<\/a><\/h3>\n

Kuyruk sokumu \u00e7akras\u0131 ile \u00f6zde\u015fle\u015fen hematit ta\u015f\u0131 eklem ve kemik a\u011fr\u0131lar\u0131na olduk\u00e7a iyi gelmektedir. Dola\u015f\u0131m sistemindeki rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 dengeleyerek damarlar\u0131n\u0131z\u0131 rahatlat\u0131r. Ekstra olarak eklem ve kas a\u011fr\u0131lar\u0131na engel olur. Romatizma i\u00e7in en \u00e7ok \u00f6nerilen do\u011fal ta\u015ft\u0131r. Bacak kramplar\u0131na olduk\u00e7a iyi gelmektedir. V\u00fccuttaki kan\u0131n yenilenmesinde b\u00fcy\u00fck rol oynamaktad\u0131r. Bu sayede damarlar\u0131n\u0131zda t\u0131kanma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 olduk\u00e7a d\u00fc\u015fmektedir.<\/p>\n

\"Bacak
Bacak Kramplar\u0131na \u0130yi Gelen Do\u011fal Ta\u015flar<\/figcaption><\/figure>\n

Havlit Ta\u015f\u0131<\/a><\/h3>\n

Havlit ta\u015f\u0131 tepe ve 3. G\u00f6z \u00e7akralar\u0131 ile etkile\u015fime giren eklem a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131rmas\u0131 ile \u00fcnl\u00fc olan do\u011fal ta\u015ft\u0131r. Eklemleri ve kemikleri g\u00fc\u00e7lendirerek kas\u0131lmalar\u0131 engeller. Damarlardaki kan\u0131n yenilenmesi ve temizlenmesi sayesinde damar t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er ve kramplar do\u011fal olarak engellenmi\u015f olur. \u0130\u00e7erisinde bulunan parathormon sayesinde sa\u011fl\u0131\u011fa yararl\u0131 oldu\u011fu bilimsel olarak kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r. Tene temas edecek \u015fekilde v\u00fccutta ta\u015f\u0131mak kramplar\u0131n olu\u015fumunu ve olma ihtimalini d\u00fc\u015f\u00fcrmektedir. Kas a\u011fr\u0131lar\u0131na iyi gelmesi sebebi ile \u00e7ocuklar\u0131n geli\u015fimine de fayda sa\u011flamakta ve aileler taraf\u0131ndan tercih edilmektedir.<\/p>\n

Do\u011fal ta\u015flar nas\u0131l temizlenir hakk\u0131nda daha detayl\u0131 bilgi almak istiyorsan\u0131z\u00a0DO\u011eAL TA\u015e TEM\u0130ZL\u0130\u011e\u0130 NASIL YAPILIR<\/a><\/strong>\u00a0yaz\u0131m\u0131z\u0131 okuyabilirsiniz. \u00dcr\u00fcnlerimizin takibi i\u00e7in\u00a0INSTAGRAM<\/a>\u00a0<\/strong>hesab\u0131m\u0131z\u0131 takibe alabilir, do\u011fal ta\u015flar hakk\u0131nda daha fazla bilgi almak i\u00e7in ise\u00a0FAYDALI B\u0130LG\u0130LER<\/a><\/strong>\u00a0sayfam\u0131za g\u00f6z atabilirsiniz. Di\u011fer do\u011fal ta\u015f \u00fcr\u00fcnlerimiz i\u00e7in\u00a0MA\u011eAZA<\/a><\/strong>\u00a0m\u0131z\u0131 ziyaret edebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bacak Kramplar\u0131na \u0130yi Gelen Do\u011fal Ta\u015flar Bacak kramplar\u0131 sporcular, ayakta \u00e7al\u0131\u015fanlar, amat\u00f6r spor ile ilgilenenler ve s\u0131k\u00e7a y\u00fcr\u00fcmesi gereken ki\u015filerde olduk\u00e7a fazla g\u00f6r\u00fclen bir rahats\u0131zl\u0131k t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bir\u00e7ok krem ve ila\u00e7 gibi \u00e7\u00f6z\u00fcmleri de olsa ani olarak ya\u015fanmakta ve \u00e7\u00f6z\u00fcm bulunana kadar ac\u0131 \u00e7ektirmektedir. Bu sebeple iyile\u015ftirmek bir yana bu duruma engel olmak daha \u00f6nemli hale …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1231,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[503,1],"tags":[546,519,69],"class_list":["post-1922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik-icin-dogal-taslar","category-genel","tag-bacak-kramplarina-iyi-gelen-dogal-taslar","tag-havlit-tasi","tag-hematit-tasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1922"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1924,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1922\/revisions\/1924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dogaltaslardukkani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}